ヘルシー

     10日(金)

 おやつ持って

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 ガード下教室へ・・・


 赤ちゃんが、ハイハイしはじめると バックすると同じで

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 時にはバックしております W


 朋の2連輪抜けの

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 練習用、徐々に間隔を広げていく。



 飲み会するらしいので
博多区千代町の市場まで行きまして、キムチ2kg買い
差し入れに行ってきました。

 私の分が200g

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 でも、なかなか美味しいのには行き当たりませんねえ。




 夕方
突然、爆弾のような夕立でした。駐車場に、電気コード置いたままにしてたんで
慌てて帰りました・・・ 夏は、油断できません!


 鶏のささ身

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 ニンニクも摩り下ろして


 何度もひっくり返しているうちに

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 好い醤油色に染まりました。


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 爆弾お握り、¥150.


 土曜日は、天満宮。 お天気、崩れそうですねえ。。。。。

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